2014年7月23日水曜日

【GKの構え方について】~SET(セット)~


皆さん!暑い日が続きますが、GK頑張っていますか!?
丸野コーチです。

サッカーの一大イベントが終わり、
GKにとっては非常に見どころの多い大会となりましたね♪

そして次は・・・!

楽しさ満載の
クーバー・コーチング・サマーキャンプが始まりました!!!
今年のGKコースは、広島&伊豆にて開催です!

そんなキャンプ参加者が、もちろんしっかりトレーニングするのが、
今回のトピックとなるこの項目!

『GKにとっての準備』!!!


GKにとって、シュートを止める事は、非常に大事な仕事であり、見せ場でもあります。

その為に、良い準備をすることが非常に大事です。

ただ、一言で準備と言っても、

ボールの位置を確認する。
味方DFの位置を確認する。
相手選手の位置を確認する。
ポジショニングを調整する。

などなど、項目を上げたら、非常にたくさんありますが、今回はこれ!!!

「シュートを打たれる時にどう構えるか!!!」

です。

クーバー・コーチングのGKプロジェクトでは、この構えの事を

「SET」(セット)

と呼んでいます。





シュートを打たれる瞬間には、しっかり構えられるようにしましょう!!

構え方のヒントは、
少し前傾姿勢で・・・
体重は少し前に掛けて・・・
腕を体の前に置いて・・・


続き&詳しくはGKクリニックで・・・と!!! 
ここでなんと!クリニックに参加できない子への耳寄りな情報!!!!

「SETの構え方」 や 「ボールの取り方」、
「一人で出来る練習方法」などをオンラインで学べる、
クーバー・コーチング e-コーチに!

なんと!GKコースが開設されます!!!

開設は8月上旬を予定しています!!!
詳細はまたお伝えします。

是非、皆さんお楽しみに!!!!

2014年7月18日金曜日

【GKクリニック活動報告】ゆめが丘コース

みなさん、こんにちわ!

大竹コーチです♪

6月28日に横浜ゆめが丘校でゴールキーパークリニックを開催いたしました。

今回のテーマは「キャッチング・シュートストップ~様々なシュートを止めよう~」でした。

雨が降ったり止んだりする中でみんな集中してトレーニングに取り組んでいました!

みんなナイスキーパーでした!!




オーバーハンドキャッチやアンダーハンドキャッチなど様々なキャッチングをトレーニングしました!




6月28日(土)イベントレポート←当日の様子はこちらでも、ご覧いただけます。


最後になりましたが、今回のイベントにご理解ご協力頂きました保護者の皆様、誠にありがとうございました。


また、夏休みにはサマーキャンプが開催致します!!

サマーキャンプでは今回のキャッチングをベースにこんなトレーニングを行います。
①シュートストップ(キャッチング技術の向上と、技術を使い分ける反応と判断の向上)
②ポジショニング(守備範囲を広げるために良い準備を行う)
③ブレイクアウェイ(飛び出してクリアする判断と技術の向上、1v1で相手のボールを奪う、シュートブロックする技術の向上)
④ディストリビューション(手や足でボールを配球する技術の向上と、優先順位の理解)
⑤ゲームプレー(ゲームの中で関りを学ぶ)

参加者の皆様、お楽しみに!


2014年7月15日火曜日

GKの役割

こんにちは!庄子コーチです♪

4年に1度の大会が終わってしまいましたね!
優勝したチームは!24年ぶり4度目の優勝です!

ドイツのGKは、今大会のゴールデングローブ賞にも輝いたとても素晴らしいGKです。

身長は192cmと体格にも恵まれていますが、どっしりとゴール前で構えるGKではありません。
身体能力も非常に高く、守備範囲もとても広いGKです。

ドイツの戦術は前からハイプレスをかけてボールを奪いにいきます。
ということは、DFラインが高くなり裏には広大のスペースが空いてしまいます。
ここのスペースを埋めていたのが、ドイツのGKです。

ドイツのGKはキャッチングやセービング、スローイングの技術も素晴らしいですが、
足元もフィールドプレーヤーと同じくらい高い技術をもっています。
GKが攻撃への基点となることもあります。

また、今大会で失点数が4と非常に少ないチームでした。

あの大きなゴールをGK一人で守りきることは不可能です。
ということは、コーチングでDFの選手を動かし、シュートコースを限定するなど、
フィールドプレーヤーと協力してゴールを守っていました。

その他にも、見方が慌てていたら落ち着かせたり、雑なプレーをしていたら喝を入れたりなど、
あの大きなスタジアムの中で、あの大勢のサポーターがいる中で指示をしていました。

GKの役割がわかってきたでしょうか?

人それぞれ長所や短所があります。みなさんは自分の長所や短所がわかりますか?

どっしりと構えてゴールを守るGKもいれば、積極的にボールを奪いに行くGKもいます。
でも今のGKに求められている技術はキャッチングやセービングだけではなく、
足元の技術も求められています。また、DFとの連携も非常に重要になります。

最初から全部できる人はいないので、一つ一つ意識しながら練習してください。
そして失敗した時に、何が悪かったのか整理して、次のプレーに生かしてください!


クーバー・コーチングでは夏休みにGKのイベントを関東で開催します!!

GKサマースクールin浦和をクーバー・コーチング浦和校で開催します!

詳しくはこちらをご確認ください!
みなさまのご参加お待ちしています!!

2014年7月9日水曜日

【GKサマースクールin浦和 開催のお知らせ!!】

こんにちは!坂井コーチです。
4年に1度のサッカーのお祭りも、もうすぐ終わってしまいますが、お気に入りの選手は見つかりましたか?

坂井コーチが初めてきちんと観た大会は94年のアメリカ大会です。どの国にも素晴らしいGKがいて、素晴らしいセービングの場面がある度にビデオを巻き戻して観ていたのを覚えています。

みんなも一流のプレーに刺激を受けて、憧れを抱いてほしいと思います。

さて、8月にクーバー・フットボールパーク武蔵浦和(浦和校)にてGKサマースクールin浦和を開催します!
開催日は、8日(金)、22日(金)、29日(金)の合計3回で、開催時間は各回共、9:00~11:00です。


トレーニングテーマ

①8日(金)開催
シュートストップA ~ボールをキャッチする技術の習得~


様々な高さに打たれるシュートを1回で確実にキャッチする為の技術を習得します。たくさんのシュートを受けることで、成功と失敗の要因を探ります。

②22日(金)開催
ポジショニング ~シュートをより多く止める為に良い準備をする~


ボールに対して適切なポジショニングをとることで、シュートを止める確立が高くなります。良いポジショニングをとる為に、いつ、何を、どうやって、の理解を深めます。

③29日(金)開催
シュートストップB ~体から離れたボールをキャッチするローリングダウンの習得~


地面に体を倒してシュートをキャッチするローリングダウン。より遠くのシュートをキャッチする為の技術と、体を倒してボールを1回でキャッチする技術を習得します。

毎回トレーニングテーマが異なるので、3回全てに参加してライバルに差をつけるのも良し、1回だけ参加してレベルアップするのも良しです。

申込は7月14日(月)正午より、こちらのブログとE-mailにて受付を行います。
短期間でGKの技術を身につけてステップアップするチャンスなので、是非参加してください!!

GKサマースクールin浦和の詳細はコチラからご覧ください!

好評につきまして29日(金)コートを二面確保して定員枠を増やしました!定員まであと僅かですので、ご参加をお考えの方は早目にお申込ください。
8日(金)と22日(金は)定員となっており、キャンセル待ちでの対応となります。
お申込いただいた順にキャンセル待ちで登録を致しますので、空きが出次第ご案内させていただきます。予めご了承ください。

2014年7月8日火曜日

みんなの理想のGKは??

みなさん、こんにちわ!
大竹コーチです♪

毎日、レベルの高い試合が行われていますね。
毎試合、ビッグセーブの連発で観ててワクワクしますね!
コーチも様々な選手のプレーを観て参考にしたいと思っています。

今回は理想のGKについて書きたいと思います。

みんなはどういったGKが良いと思いますか?

スペインGKみたいにリーダーシップを持ったGK
のキーパーのGKみたいにペナルティエリアからも飛び出すぐらいに守備範囲が広いGK
タリメキシコGKみたいにシュートストップが上手くビックセーブが多いGK
フランスGKみたいに常に冷静でクレバーなGK

いろんなGKがいてみんなが好きな選手やプレーがあると思います。
みんなもこの機会に失点をしない為にどういったGKが理想か考えてみましょう!!