2014年3月20日木曜日

【2013年度 全イベント開催レポート】

こんにちは、西谷コーチです!!

今年度も終わりが近づき、新しい1年のスタートが待っています。

新しいスタートを切る前に、今年度1年を振り返ってみましょう!!

クリニックやキャンプでの思い出を振り返って、次の1年のステップにしよう!!
(コース名をクリックしてください)

5月

◎関目高殿コース(GK&ストライカー)


6月

◎ゆめが丘コース(GKクリニック)

◎浦和コース(GKクリニック)

◎八王子コース(GKクリニック)

◎枚方コース(GKクリニック)

◎神戸コース(GKクリニック)


7月

◎広島コース(サマーキャンプ)

◎伊豆コース(サマーキャンプ)


8月

◎ミニキャンプ in 埼玉スタジアム2002(ミニキャンプ)


9月

◎ゆめが丘コース(GKクリニック)

◎関目高殿コース(GK&ストライカー)


10月

◎浦和コース(GKクリニック)


11月

◎八王子コース(GKクリニック)


12月

◎枚方コース(GKクリニック)

◎神戸コース(GKクリニック)

◎浦和コース(GK&ストライカー)


1月

◎ゆめが丘コース(GKクリニック)


2月

◎枚方コース(GKクリニック)


3月

◎神戸コース(GKクリニック)

◎浦和&八王子コース(GKクリニック)


最後になりましたが、今年度もクーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクトにご理解・ご協力頂きました皆様には、深く感謝申し上げます。ありがとうございました。

クーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクトでは、2014年度も関東・関西を中心に様々なイベントを通して、皆様との親交を深めて参りたいと思います。

今後ともよろしくクーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクトをよろしくお願い致します。

クーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクト
スタッフ一同




2014年3月11日火曜日

【いつも良いプレーをするために、自分をコントロールしよう】

こんにちは、西谷コーチです。

早いもので、6年生はもうすぐ次のステージが始まりますね。
中学生になっても、大好きなサッカーを一生懸命頑張って欲しいと思います。

1~5年生は、1つ学年があがるので、さらにレベルアップ出来る様に頑張ろう!!



さて、今回は「自分をコントロールする」をテーマに書いていきたいと思います。


大事な試合や、接戦の終盤になると、GKにかかる精神的なプレッシャーは、
フィールドプレーヤー以上に強くなることがあります。

そのような状況の中でも、常に自分の良いプレーが出来る様に、
コントロールする方法を2つ紹介したいと思います。


①セルフトーク

GKは常にゴールと背中合わせのポジションであり、試合中に過度の緊張や不安がつきまとうことがあります。
そのような状況の時は、自分で自分を鼓舞する「セルフトーク」という方法があります。

例えば、「今日のオレは絶好調だ!!」、「どんなシュートでも止められる!!」など、
ポジティブで強い口調(断言する口調)の言葉を自分に向けて話します。

ポジティブで強い口調で話すことで、自分自身を勇気づけることが出来ます。

コーチもこの方法を取り入れていました。セルフトークによって、大事な大会やチームが劣勢に立たされている様な、精神的に落ち込んでしましそうな場面でも、良いプレーが出来た試合がたくさんあったように思います。


②クールダウンスプレー

この方法は、元ドイツ代表GKの選手が行っていたといわれる方法です。
これは自分でイメージを持つことが大切です。

その選手はいつも心の中に2つのスプレーを持っていました。
その中の1つが、カッとなった自分を落ち着かせる「クールダウンスプレー」です。
(もう1つの「防御スプレー」は野次から身を守る為のものなので、今回は触れません。)

相手に挑発されたり、試合が荒れてイライラしてしまう様な状況の時に取り出して、シュっと
自分に吹きかけます。

大切な事は、このスプレーを使うと「カッとなった自分が落ち着く」というイメージを、あらかじめ持っておくことです。

このようにしてトッププロの選手も、激しい試合の中でも自分の感情をコントロールしていたようです。



今回紹介した方法が全てではありませんが、試合中に「自分をコントロールする」という事は大切です。

いつも良いプレーが出来る様に、色々な方法にチャレンジしてみよう!!



2014年3月4日火曜日

【GKクリニック活動報告】 神戸コース

こんにちは!
山田コーチです!

3月に入り、Jリーグも開幕しましたね!

海外サッカーはもちろんですが、日本国内のサッカーも素晴らしいプレーが見られるので、ぜひ、試合観戦してもっともっとレベルアップしましょう!


そして、Jリーグが開幕した3月1日(土)に神戸校にて「GKクリニック」を開催しました!
今回はその様子をお伝えします。


当日は、雨がポツポツ降る中で開催となりましたが、参加したみんなは一所懸命トレーニングしていました!


コース1は、「連続したシュートストップ」がテーマでした!




コース2は、「ブレイクアウェイ」がテーマでした!



※映像が悪く申し訳ございません…。。。。

参加して頂いた皆様、ありがとうございました!

2014年度の「GKクリニック」も多くの方の参加をお待ちしています!